Makanan Yang Harus Dihindari Agar Cepat Hamil

Kamus Hamil kali akan mengulas beberapa jenis makanan yang harus dihindari oleh wanita yang ingin cepat hamil.

1. Makanan yang mengandung Merkuri
Biasanya terdapat pada beberapa jenis ikan, terutama pada ikan yang berukuran besar seperti mackerel, hiu, dan ikan marlin. Makanan yang mengandung merkuri bisa menyebabkan bayi menjadi cacat dan autis, jadi demi mendapatkan keturunan yang sehat dan normal Anda perlu menjauhi makanan seperti ini.

2. Jenis Makanan yang Berpengawet 
Makanan yang mengandung bahan pengawet seperti makanan kaleng dan sarden sebaiknya dihindari.

3. Makanan Olahan
Makanan seperti junk food dan fast food harus dihindari karena dalam makanan ini hampir tidak mengandung zat gizi yang berguna bagi calon janin.

4. Minuman Berkafein 
Hindari munuman berkafein seperti kopi.

5. Menghindari Hal-hal Lain yang Bisa Menurunkan Kualitas Sperma
Semisal, rokok dan alkohol, karena bisa mempengaruhi/menurunkan kualitas sperma sehingga sperma tidak bisa berfungsi sebagaimana mestinya dan mempengaruhi kemampuannya mencapai sel telur.

Tidak hanya perlu memperhatikan makanan yang perlu dihindari, berikut ada juga makanan yang sebaiknya Anda konsumsi agar cepat hamil :

1 comment: